English
โอ๊ยตายแล้ววว! ผิวแห้งแตกเป็นขุยแบบนี้ ไม่ไหวแล้วนะแม่! หน้าดูโทรม ผิวลอกเป็นแผ่นๆ เหมือนปลาสลิดทอดเลยค่ะซิส ปัญหานี้กวนใจมาก เพราะทำให้ขาดความมั่นใจสุดๆ วันนี้ป้าจะมาเผยเคล็ดลับเด็ดๆ ที่จะช่วยให้ผิวของทุกคนกลับมาชุ่มชื้น อิ่มน้ำ ดูสุขภาพดีอีกครั้ง!
ทำไมผิวถึงแห้งแตกเป็นขุย?
สาเหตุที่ทำให้ผิวแห้งแตกเป็นขุยนั้นมีหลายปัจจัยมากค่ะ ทั้งอากาศที่แห้ง สภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อย การอาบน้ำร้อนบ่อยเกินไป การใช้สบู่ที่รุนแรง และการขาดน้ำ ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวของเราขาดความชุ่มชื้นได้
เคล็ดลับผิวชุ่มฉ่ำ แบบตัวแม่
- เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยน: หลีกเลี่ยงสบู่ที่ทำความสะอาดรุนแรง ควรเลือกใช้เจลอาบน้ำหรือโฟมล้างหน้าที่อ่อนโยน ไม่ทำร้ายผิว
- บำรุงผิวด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์: หลังอาบน้ำควรทามอยเจอร์ไรเซอร์ทันที เพื่อกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ในผิว เลือกมอยเจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิวของตัวเอง
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ: การดื่มน้ำช่วยให้ผิวชุ่มชื้นจากภายในสู่ภายนอก
- หลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนนานเกินไป: น้ำร้อนจะชะล้างน้ำมันธรรมชาติออกจากผิว ทำให้ผิวแห้งกร้าน
- ใช้เครื่องทำความชื้น: ในห้องนอนหรือห้องทำงาน ควรใช้เครื่องทำความชื้นเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นในอากาศ
- สครับผิวอย่างระมัดระวัง: สครับผิวเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว แต่ควรทำอย่างเบามือและไม่บ่อยเกินไป
- ปรึกษาแพทย์ผิวหนัง: หากผิวแห้งมากและไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อหาสาเหตุและวิธีรักษาที่เหมาะสม
เทคนิคพิเศษ: ผิวฉ่ำวาว แบบตัวแม่
- มาส์กหน้า: การมาส์กหน้าด้วยมาส์กที่ให้ความชุ่มชื้น จะช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นให้กับผิว
- ใช้น้ำมันมะพร้าว: น้ำมันมะพร้าวช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นและนุ่มนวล
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสผิวบ่อยๆ: การสัมผัสผิวบ่อยๆ จะทำให้ผิวระคายเคืองและแห้งมากยิ่งขึ้น
เคล็ดลับเหล่านี้ รับรองว่าผิวของทุกคนจะกลับมาชุ่มชื้น อิ่มน้ำ ดูสุขภาพดีอีกครั้ง!